健康3Ｂ体操 2012 6 18

健康3Ｂ体操のカルチャー講座を開催いたしました。

場所は勝田台ホールです。

健康を目指した運動は多々ありますが、3Ｂ体操は無理なく楽しい運動の一つではないでしょうか。

ストレッチから行います。

ベルを使った運動は楽しい動きがいいです。

お一人で参加しても、気軽に楽しめる3Ｂ体操です。
ぜひ、次回の開催にはご参加いただき健康を増進してくださいませ。




営業部　磯野でした